103
طاجن اللحم المغربي … تعلمي طرق عمل طبخات الطاجن الشهية من المطبخ المغربي، وقدميها على سفرتك لوجبة غداء غنية ولذيذة جداً
المقادير
– لحم الخروف :
4 قطع
(هبرة)
– ملح :
ملعقة صغيرة
– مرق دجاج :
3 اكواب
– مشمش مجفّف :
كوب
– زيت الزيتون :
2 ملعقة كبيرة
– البصل :
1 حبة
(مفروم)
– الثوم :
4 فصوص
(مفروم شرائح)
– الزنجبيل :
ملعقة كبيرة
(مبشور)
– معجون الطماطم :
2 ملعقة كبيرة
– القرفة :
عود
– الكركم :
ربع ملعقة صغيرة
– كزبرة يابسة :
ربع ملعقة صغيرة
(مطحونة)
– هيل :
ربع ملعقة صغيرة
(مطحون)
– جوزة الطيب :
ربع ملعقة صغيرة
(مطحونة)
– القرنفل :
ربع ملعقة صغيرة
(مطحون)
– فلفل أسود :
ربع ملعقة صغيرة
– كزبرة خضراء :
ربع كوب
(طازجة ومفرومة)
– لوز :
نصف كوب
(محمص)
– النعناع :
2 ملعقة كبيرة
(طازج ومفروم / للتزيين / اختياري)
4 قطع
(هبرة)
– ملح :
ملعقة صغيرة
– مرق دجاج :
3 اكواب
– مشمش مجفّف :
كوب
– زيت الزيتون :
2 ملعقة كبيرة
– البصل :
1 حبة
(مفروم)
– الثوم :
4 فصوص
(مفروم شرائح)
– الزنجبيل :
ملعقة كبيرة
(مبشور)
– معجون الطماطم :
2 ملعقة كبيرة
– القرفة :
عود
– الكركم :
ربع ملعقة صغيرة
– كزبرة يابسة :
ربع ملعقة صغيرة
(مطحونة)
– هيل :
ربع ملعقة صغيرة
(مطحون)
– جوزة الطيب :
ربع ملعقة صغيرة
(مطحونة)
– القرنفل :
ربع ملعقة صغيرة
(مطحون)
– فلفل أسود :
ربع ملعقة صغيرة
– كزبرة خضراء :
ربع كوب
(طازجة ومفرومة)
– لوز :
نصف كوب
(محمص)
– النعناع :
2 ملعقة كبيرة
(طازج ومفروم / للتزيين / اختياري)
طريقة التحضير
- اخلطي اللحم مع الملح واتركيه في وعاء ليلة كاملة في الثلاجة.
- سخني مرق الدجاج في قدر على نار متوسطة حتى يغلي ثم أضيفي المشمش المجفف واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- في طبق الطاجن أو طبق الفرن سخني الزيت وأضيفي اللحم وحمريه من جميع الجهات لمدة 5 دقائق.
- ازيلي اللحم من الطاجن جانباً في طبق.
- خففي النار وأضيفي البصل وقلبي لمدة 5 دقائق ثم أضيفي الثوم والزنجبيل وقلبي لمدة 3 دقائق.
- أضيفي معجون الطماطم والقرفة والكركم وباقي البهارات وقلبي لمدة دقيقة.
- أضيفي اللحم المحمر والمرق والمشمش واضبطي الملح والفلفل واتركي المزيج حتى يغلي ثم خففي النار وغطي الطاجن واتركيه لمدة ساعة ونصف حتى ينضج.
- ارفعي الطاجن عن النار ووزعي اللوز والكزبرة والنعناع وقدميه ساخناً إلى جانب الكسكس المطهو حسب الرغبة.
Source: kitchen.sayidaty.net