141
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
4
المقادير
- 4 شريحة سمك ابيض متماسك
- 400 جم صلصة مكرونة نابوليتانا معلبة
- 100 جم جبن فيتا
- 2 كوب ورق سبانخ صغيرة
- 1/3 كوب ماء
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- لسان عصفور مسلوق ومصفى للتقديم
خطوات التحضير
إستمتعى أنتى وأسرتك بهذا الطبق الأكثر من رائع إليكى طبق سمك الساجاناكى اليونانى المميز وإليكى الطريقة .
تحضير سمك ساجاناكي اليوناني
- يسخن شواية فرن على درجة متوسطة ويسخن الزيت في طبق حراري على حرارة عالية .
- ويتبل السمك بالملح والفلفل ويطهى فيه السمك لمدة 1-2 دقائق لكل جانب حتى يصبح ذهبي اللون.
- تضاف صلصة المكرونة والمياه .
- وينثر عليها فيتا ويطهى تحت الشواية لمدة 5 دقائق حتى ينضج السمك.
إقتراحات لسمك الساجاناكى اليونانى
يقسم لسان العصفور بين أطباق التقديم ويوضع عليه السبانخ و السمك و الصلصة.
Source: Shamlola.com