مشروب الشاي الأخضر بالزنجبيل للتخسيس

المقادير

• ملعقة كبيرة شاي أخضر
• 2 ملعقة صغيرة زنجبيل 
• 2 ملعقة صغيرة نعناع أخضر 
• 2 ملعقة صغيرة كمون
• بديل السكر للدايت حسب الرغبة
• كوب و نصف ماء

خطوات التحضير

1. في إناء على النار ضعي الماء مع الشاي الأخضر، النعناع الأخضر ، الزنجبيل والكمون لمدة 10 دقائق .
2.   ضعي السكر البديل في الأكواب .
3. صبي المشروب ويقدم .
4. يمكنك تناول المشروب دون أى إضافات أخرى 3 مرات يومياً بعد كل وجبة للحصول على أفضل النتائج .