80
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
0
المقادير
- 1 كوب دقيق
- 1 كوب حليب
- 1 عدد بيضة
- 1ونصف ملاعق كبيرة زبت زيتون
- 1/2 ملعقة ملح
- 1/2 ملعق صغيرة اوريجانو (ريحان)
- 1/2 ملاعق صغيرة بودرة ثوم
- سكر
- 250 جرام جمبرى
- 250 جرام بروكلي مقطع الزهرات ومسلوق
- 250 جرام سمك ابيض فيليه مقطع
- 1 حبة بصلة مفرومة
- 2 فص ثوم مهروس
- 1 حبة جزر مفرومة
- كرفس مفروم
- ورق لورا
- زعتر
- ملح
- فلفل
- جوزة الطيب
- بشر ليمون
- 4 كوب حليب
- 4 ملاعق دقيق
خطوات التحضير
- يخلط الدقيق والحليب والبيضة، ثم زيت الزيتون والملح والاوريجانو وبودرة الثوم بالاضافة للسكر في الخلاط . تخفق المكونات جيدا الي الحصول علي عجين متجانس.
- يخبز الكريب في مقلاه مستديرة ساخنه علي النار الي ان ينضج و يوضع جانبا مع مراعاة ان تكون كل حبة كريب رقيقة جدا.
- لتحضير الحشوة، يتم تشويح البصلة في قليل من الزبدة والزيت.
- تضاف الاسماك والثوم والكرفس وباقي المكونات ثم يقلب الكل جيدا و يترك علي نار متوسطة مده ١٠ دقائق. تحشي حبات الكريب بالحشوة المحضرة و تلف علي شكل كانيلوني ثم ترص في صينية الفرن.
- تحضر الصلصة ، حيث تذاب الزبدة في كاسروله علي النار ثم يضاف الدقيق و يقلب جيدا.
- يضاف الحليب تدريجيا مع الخفق المتواصل كي لا يتكتل الخليط.
- يتبل المزيج ببشر الليمون وجوزة الطيب والاوريجانو والثوم ثم يسكب فوق لفافات الكريب المحشية .
- يرش الوجه بالقليل من الجبن المبشور ان توفر ثم يخبز في فرن متوسط الحرارة الي ان يأخذ اللون الذهبي.
Source: Shamlola.com