97
عصير الشمندر والرمان
عصير الشمندر والرمان .. ينصح دوماً بتناول الشمندر لفوائده الكبيرة، أعدي مزيج من العصير الطبيعي الصحي بكوب واحد سهل التحضير ولذيذ الطعم جداً
طريقة التحضير
- قطعي الشمندر لمكعبات صغيرة.
- ضعي الشمندر وعصير الرمان والعسل والماء في الخلاط الكهربائي.
- اضربي المزيج لمدة 3 دقائق حتى يصبح المزيج ناعماً وسائلاً.
- صبي العصير في أكواب وقدميه فوراً.
Source: kitchen.sayidaty.net