81
سموذي التوت البري بالشوفان للرجيم
سموذي التوت البري بالشوفان للرجيم .. اكتشفي الطعم الرائع واللذيذ والمميز بقلة سعراته الحرارية من العصائر الطبيعية، وحضري مع مطبخ اكلات السموذي بمكونات متوفرة في مطبخك
طريقة التحضير
- ضعي الحليب والشوفان والتوت واللبن الزبادي والثلج في الخلاط الكهربائي.
- اضربي المزيج لمدة دقيقتين حتى يصبح ناعماً.
- صبي المزيج في أكواب وحليه بالعسل وقدميه فوراً.
Source: kitchen.sayidaty.net