Home » طاجن السبانخ

طاجن السبانخ

by لطيفة
https://food.ouklat.com/wp-content/uploads/2021/10/c8555c00a2bd24359f7465f6bc9c004577ba530d-1.jpg
وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

0

المقادير

  • ثلاث لفات من السبانخ
  • ثمره بصل مبشورة ناعمة
  • 3 فص ثوم مطحونة ناعم
  • 2 ثمره طماطم مطحونة بالخلاط
  • كمون وفلفل أسود
  • ربع كوب زيت زيتون

 
 

خطوات التحضير

  1. يوضع الزيت في الإناء على النار حتى يحمى يضاف البصل والثوم ويحمر قليلاً على النار تضاف السبانخ و تترك على النار حتى تذبل السبانخ ثم تضاف الطماطم الى السبانخ وتترك على النار حتى تغلي .
  2. تخفف النار ويضاف الملح والبهار إلى طاجن السبانخ حسب الرغبة ويترك طاجن السبانخ حتى تخثر المرقة أو تجف قليلاً يقدم طاجن السبانخ مع أرز أبيض مفلفل .
Source: Shamlola.com

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More