144
ايدام الدجاج والكوسا بصلصة الكاري … اتبعي خطوات تحضير وصفات الإيدام السهلة والسريعة لتقدمي على سفرتك وصفة غداء مميزة وطيبة بطعم بهار الكاري الرائع، جربي طبخات الدجاج بالكاري … وبالصحة والعافية
المقادير
– الزيت النباتي :
ملعقة كبيرة
– صدر الدجاج :
3 صدور
(حجم كبير)
– مرق دجاج :
3 اكواب
– طماطم :
ثلاث أرباع الكوب
(مهروسة)
– كريمة الطبخ :
نصف كوب
– ملح :
حسب الرغبة
– فلفل أسود :
حسب الرغبة
– الثوم :
4 فصوص
(مفروم فرماً ناعماً)
– الزنجبيل :
ملعقة كبيرة
(مبشور)
– معجون الطماطم :
2 ملعقة كبيرة
– الكاري :
2 ملعقة صغيرة
– الكمون :
2 ملعقة صغيرة
– الكركم :
2 ملعقة صغيرة
– كزبرة يابسة :
ملعقة صغيرة ونصف
– الفلفل الاحمر الحار :
ملعقة صغيرة
– الكوسا :
300 غراماً
(مقطعة شرائح)
ملعقة كبيرة
– صدر الدجاج :
3 صدور
(حجم كبير)
– مرق دجاج :
3 اكواب
– طماطم :
ثلاث أرباع الكوب
(مهروسة)
– كريمة الطبخ :
نصف كوب
– ملح :
حسب الرغبة
– فلفل أسود :
حسب الرغبة
– الثوم :
4 فصوص
(مفروم فرماً ناعماً)
– الزنجبيل :
ملعقة كبيرة
(مبشور)
– معجون الطماطم :
2 ملعقة كبيرة
– الكاري :
2 ملعقة صغيرة
– الكمون :
2 ملعقة صغيرة
– الكركم :
2 ملعقة صغيرة
– كزبرة يابسة :
ملعقة صغيرة ونصف
– الفلفل الاحمر الحار :
ملعقة صغيرة
– الكوسا :
300 غراماً
(مقطعة شرائح)
طريقة التحضير
- ضعي الدجاج في وعاء ثم نكهي بالملح والفلفل الأسود.
- سخني الزيت النباتي في قدر على حرارة متوسطة وأضيفي الدجاج واطهيه من جهة واحدة لـ 10 دقائق ثم أخرجي الدجاج من القدر وضعيه في طبق.
- في نفس القدر ضعي البصل والثوم والزنجبيل ثم قلبي المزيج لـ 10 دقائق.
- أضيفي معجون الطماطم والكاري والكمون والكركم والكزبرة والفلفل الأحمر ثم قلبي المزيج لـ 5 دقائق حتى تتداخل المكونات.
- أضيفي الدجاج والمرق والطماطم المهروسة والكريمة ثم خففي الحرارة واغلي المزيج على حرارة هادئة حتى يكثف أي لحوالي ساعة ونصف.
- أضيفي الكوسا واطهي المزيج لـ 45 دقيقة حتى ينضج ثم حركي من وقت إلى آخر حتى تتداخل المكونات.
- قدمي الإيدام ساخناً.
Source: kitchen.sayidaty.net