Home » تبولة لبنانية
وصفات

تبولة لبنانية

by عائشة
written by عائشة

تبولة لبنانية

تبولة لبنانية .. نقدم لك من مطبخ اكلات أشهر المقبلات الشامية على السفرة، حضري من البقدونس والبرغل أشهى الأطباق الجانبية اللذيذة والمحببة للجميع

وقت الطهي:

30 دقيقة

يكفي ل:

4 أشخاص

تبولة لبنانية

المقادير

– بقدونس :
5 اكواب
– طماطم :
2 حبة
(مفرومة ناعم)

– برغل :
2 ملعقة كبيرة
(أحمر ناعم)

– البصل :
1 حبة
(صغير الحجم / مفروم ناعم)

– عصير الليمون :
ربع كوب
– النعناع :
3 ملاعق كبيرة
(طازج / مفروم ناعم)

– زيت الزيتون :
ربع كوب
– ملح :
ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  1. انقعي البرغل بملعقتين كبيرتين من عصير الليمون حتى يتشربه واتركيه لمدة 30 دقيقة.
  2. اخلطي البقدونس مع النعنع والطماطم والبصل في وعاء واسع.
  3. أضيفي البرغل والملح وعصير الليمون وزيت الزيتون وحركي المزيج وقدميها فوراً إلى جانب أوراق الخس والخيار حسب الرغبة.

 

سيعجبك أيضاً:

Source: kitchen.sayidaty.net

You may also like

شوربة كاري جوز الهند بشعيرية الجزر

كرات سمك تايلاندية حمراء مع الأرز

كرات لحم سويدية مع هريس نباتي وكول سلو

سمك على الطريقة الإيطالية مع الكبر والبولينتا

فوائد مذهلة لزيت الزيتون لتنمية الصحة

الكشف عن الفوائد الطبيعية للعسل: من المضادة للبكتيريا...

معمول هش

طريقة عمل حمسة خضار هندية

طريقة عمل صدر الدجاج المحشي بالسبانخ والريكوتا

معمول بالجوز للعيد

Leave a Comment

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More