Home » قرنبيط (زهرة) مشوية مع جبن البارميزان للرجيم

قرنبيط (زهرة) مشوية مع جبن البارميزان للرجيم

by عائشة

قرنبيط (زهرة) مشوية مع جبن البارميزان للرجيم

قرنبيط (زهرة) مشوية مع جبن البارميزان للرجيم .. لا تحتاري بوصفات الرجيم، نقدم لك من مطبخ اكلات طريقة عمل وصحية، ولذيذة وسهلة التحضير، وأضيفي جبن البارميزان لتزيد على القرنبيط طعم ونكهة طيبة

قرنبيط (زهرة) مشوية مع جبن البارميزان للرجيم

طريقة التحضير

1. سخني الفرن على حرارة 450 درجة.

2. تبلي الزهرة المقطعة بزيت الزيتون والملح والفلفل والخل جيداً.

3. بطني صينية الفرن بورق الزبدة.

4. ضعي الزهرة المتبلة في الصينية وأدخليها للفرن على حرارة متوسطة لمدة 20 دقيقة.

5. وزعي جبن البارميزان على وجه الصينية وأعيديها للفرن لمدة 10 دقائق حتى تتقرمش وتتحمص الجبن.

6. قدميها ساخنة.

 

 

سيعجبك أيضاً:

 

Source: kitchen.sayidaty.net

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More