158
شوربة الكوسا والشبث للرجيم
شوربة الكوسا والشبث للرجيم .. إن كنت ممن يتبعون الحمية، إذن قدمي لنفسك وجبة مقبلات ساخنة صحية وطيبة سهلة بتحضيرها، شوربة الكوسا والشبث للرجيم، تمتعي بالطعم الطيب والشهي وبأقل السعرات الحرارية
طريقة التحضير
1. في وعاء متوسط ضعي الكوسا والمرق والشبث، واتركيهم على نار مرتفعة حتى الغليان.
2. قللي درجة الحرارة، واتركي الوعاء بدون غطاء على النار حتى تنضج الكوسا.
3. اضربي المكونات في الخلاط، حتى يكون لديك خليط متجانس بقوام ناعم.
4. أعيدي الشوربة إلى الوعاء قليلاً
5. ارفعي الوعاء من النار، وقدمي الشوربة ساخنة مع الملح والفلفل.
6. (يمكن إضافة الليمون حسب الرغبة).
سيعجبك أيضاً:
Source: kitchen.sayidaty.net