– الزهرة :
كوب
(مقطعة ومسلوقة)

– البروكولي :
كوب
(مقطع مسلوق)

– الكرفس :
3 عود
(مفروم)

– الجزر :
كوب
(مقطع شرائح رفيعة)

– البندورة الكرزية :
كوب
(مقطعة أنصاف)

– البصل الأخضر :
5 أعواد
(مفروم)

– الفطر :
علبة
(حب كامل، مغسول ومصفى)

– زيتون أسود :
نصف كوب
(بدون نوى)

– الذرة :
علبة
(مغسولة ومصفاة)

– الفلفل الأخضر :
1 حبة
(مفروم)

– الصلصة الايطالية :
كوب
(جاهزة)

– زيت الزيتون :
4 ملاعق كبيرة
– عصير الليمون :
1 حبة
– ملح :
ربع ملعقة صغيرة