Home » فاهيتا اللحم للرجيم بسعرات حرارية أقل

فاهيتا اللحم للرجيم بسعرات حرارية أقل

by عائشة

فاهيتا اللحم للرجيم بسعرات حرارية أقل

فاهيتا اللحم للرجيم بسعرات حرارية أقل .. تمتعي بطبق رائع وخفيف من أكلات المطبخ المكسيكي المميزة بتشكيلة من الخضار الطيبة والرائعة.. جربيها الآن وشاركينا تجربتك

 

فاهيتا اللحم للرجيم بسعرات حرارية أقل

طريقة التحضير

  1. سخني مقلاة سميكة وواسعة على نار متوسطة ثم أضيفي الزيت واللحم وقلبي اللحم لمدة 3 دقائق حتى يصبح بني اللون.
  2. تبلي اللحم بالملح والفلفل وقلبي لمدة دقيقة إضافية ثم ارفعي اللحم من المقلاة وضعيه في طبق جانباً.
  3. أضيفي لنفس المقلاة البصل والفلفل الأحمر والفلفل الأصفر والكمون والفلفل الحار المطحون وقلبي على نار متوسطة إلى عالية لمدة 5 دقائق.
  4. ضعي اللحم في طبق التقديم ثم أضيفي الخضار والأفوكادو ووزعي الكزبرة على الوجه وقدميها ساخنة.
Source: kitchen.sayidaty.net

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More