104
سلطة تاي الستيك لرجيم متوازن
لمن يتبعون الحمية بعد شهر رمضان المبارك وعيد الفطر السعيد، نقدم لكم ومن مطبخ اكلات .. وجبات رئيسية لتحضيرها وتناولها وبأقل السعرات الحرارية
طبق سلطة تاي الستيك لرجيم متوازن وصحي .. وجبة مشبعة ولذيذة
طبق سلطة تاي الستيك لرجيم متوازن وصحي .. وجبة مشبعة ولذيذة
طريقة التحضير
1. اشوي قطع الستيك بالفرن بملعقة من الزيت حتى ينضج.
2. في وعاء اخلطي الزيت المتبقي وعصير الليمون والصويا.
3. في وعاء التقديم اخلطي الخس مع الفلفل وأضيفي الصلصة المحضرة من الزيت ثم اللحم المشوي.
4. انثري الكزبرة المفرومة والفول السوداني على السلطة وقدميها.
Source: kitchen.sayidaty.net