147
المدة الزمنية: ثلث ساعة
عدد الحصص: 6
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير:
- كوبان من لسان العصفور.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- 6 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.
- 3 أكواب من مرق الدجاج.
- 3 أكواب من الماء.
- حبة ليمون صغيرة الحجم (60 غ).
طريقة التحضير:
- نغسل حبة الليمون ونعصرها.
- في قدر على النار نضع الزيت النباتي ونتركه يسخن ثم نضيف لسان العصفور ونقلبه بين الحين والآخر إلى أن يتغير لونه.
- نسكب أكواب الماء ونتركه إلى أن يبدأ بالغليان.
- نهدأ النار ونتركه يغلي إلى أن تجف الماء جيدًا.
- نسكب أكواب مرق الدجاج ونضيف الملح والفلفل الأسود ونحرك المكونات.
- نترك القدر يغلي إلى أن تنضج حبات المعكرونة.
- نرفع القدر عن النار، ثم نسكب الشوربة في طبق التقديم ونضيف عصير الليمون ونقدمها ساخنة.
نصائح:
- لتليين حبات الليمون الجافة ننقعها ليلة كاملة في ماء بارد
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 6 |
السعرات الحرارية للحصة: |
الكربوهيدرات: |
البروتين: |
الدهون: |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
Source: Sahhawhana.com