‘);
}

أسهل طريقة لتحضير الشوربة

إنّ الشوربة من الأغذية المفيدة والشهيّة والتي تُقدّم بجانب أطباق طعام أخرى، وللشوربة فوائد كثيرة فهي تزوّد الجسم بالسوائل التي يحتاجها للقيام بأعماله، وتزوّد الجسم بكثير من المواد الغذائيّة كالمعادن، والفيتامينات، والألياف، لأنّ طبق الشوربة يحتوي على الكثير من الأصناف المختلفة، ومن فوائد الشوربة أنّها إحد الأطباق المستخدمة في الحمية الغذائيّة وفي الرجيم، لأنّها تُزود الجسم بالفائدة الغذائيّة دون دهون، ومن أشهر أنواع الشوربات شوربة الخضار، وشوربة العدس.

شوربة الخضار

المكوّنات

  • خمسون غراماً من الجزر.
  • خمسون غراماً من حبوب البازيلاء.
  • ثلاث حبّات من الطماطم.
  • عشرة أعواد من الفاصوليا.
  • حبّة بصل المفروم ناعم.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقة ملح صغيرة.
  • ملعقة صغيرة من الكمّون المطحون.
  • ملعقة صغيرة من بودرة الماجي.
  • ملعقة صغيرة من البهار المشكل.
  • ثلاثة أكواب من الماء.