103
المدة الزمنية: نصف ساعة
عدد الحصص: 20
مستوى الصعوبة: سهلة
المقادير:
- 2 ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف ملعقة صغيرة من السكر.
- نصف ملعقة صغيرة من الحليب البودرة.
- 2 كوب من الطحين.
- بيضة.
- نصف فنجان من زيت الذرة.
طريقة التحضير:
- نفقس البيض ونحركه جيدًا حتى يمتزج الصفار وبياض البيضة معًا.
- نضع الخميرة في كوب ونضع ثلث الكوب ماء دافئ ثم نترك الخميرة إلى أن تتفاعل الخميرة جيدًا.
- ننخل الطحين بالمنخل في وعاء.
- بعد أن ننتهي من نخل الطحين نضيف إليه الملح والسكر والزيت والحليب والخميرة والبيض ثم نخلط جميع المكونات مع بعضها البعض ونتركها في مكان دافئ حتى تتخمر.
- بعد أن تتخمر العجينة نقطعها إلى قطع صغيرة على شكل دوائر ونتركها مدة 15 دقيقة إلى أن ترتاح.
نصائح:
- في حال عدم تجانس البيض أثناء خفقه، نضيف بضع قطرات من الماء الساخن ونخفقه.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 3 |
السعرات الحرارية للحصة: |
الكربوهيدرات: |
البروتين: |
الدهون: |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
Source: Sahhawhana.com