البحر

بلح البحر هو كائن بحري، يعيش داخل صدفة مغلقة، وله العديد من الفوائد الصحية ،لاحتوائه على مواد مغذّية لجسم …

. القيمة الغذائية لسرطان البحر . أصداف سرطان البحر المحشوّة . المكوّنات . طريقة التحضير . الطماطم المحشوّة بسرطان …

. المأكولات البحرية . طاجن فواكه البحر . شوربة فواكه البحر . سلطة فواكه البحر المأكولات البحرية المأكولات البحرية …

المدة الزمنية: 15 دقيقة عدد الحصص: 10 مستوى الصعوبة: سهلة     المقادير: 10 ورقات أعشاب بحرية. ملعقة كبيرة …

. سرطان البحر . طريقة عمل سرطان البحر. . المقادير . طريقة التحضير . طريقة عمل شوربة قطع سرطان …

المدة الزمنية: 10 دقائق عدد الحصص: 1 مستوى الصعوبة: سهلة     المقادير: 33 غ أعشاب بحرية مجففة (دولجيبان). …

  المدة الزمنية: 14 ساعة عدد الحصص: 16 مستوى الصعوبة: متوسطة     المقادير: ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة …

لينغويني بفواكه البحر

شرائح سمك السلمون، صلصة بلح البحر

المعروف دائماً أن أي حمية غذائية تكون مكروهة ويعاني فيها الشخص الحرمان من الطعام ، ولكن حمية البحر المتوسط …