الدهون

برنامج غذائي على طريقة أسس القرآن الكريم في التغذية لقد ابتكرنا نظام يساعد على متابعة حالة المريض، دون سؤال المريض، …

كيفية تحويل الزبدة إلى سمنةاليوم سنتكلم عن موضوع مهم جداً وأهميته أن هناك أكثر من نوع من الدهون والكثير …

بسم الله الرحمن الرحيم أهلاً وسهلاً بكم من جديد أينما كنتم وأينما تواجدتم. مع إطلالة جديدة ولقاء جديد حول …

سنتحدث عن الكيتو دايت اليوم بمزيد من التفاصيل، الكيتونات هي عندما تتوقف عن تناول الجلوكوز، أو السكر، لمدة تتراوح …

سأتحدث عن طعام أعتقد أنه أكثر الأغذية فعالية وروعة، وهو كبد البقر ، فإذا كنتم تبحثون عن أكثر الأطعمة …

السؤال هو ما الذي يمكن أن يحدث في أجسامنا إذا تخلينا عن تناول السكر لأسبوعين تماماً ؟ لنلق نظرة …

سنتكلم اليوم عن الشيء الذي يخفونه عن النساء عند استخدام المكياج .الشيء الأول الذي عليك أن تعرفيه هو أن …

تعتبر الخضار الطازجة مصدر هام للكربوهيدرات، التي تقوم بتزويد الجهاز العصبي والدماغ والجسم كله بالطاقة.وأهم ما يوجد فيها من …

نبات الكمون : موطنه الأصلي داخل آسيا، وأفريقيا، وأوروبا، ويعتبر من التوابل الشعبية والتي يتم إستخدامها في الطبخ بشكل …

لكل منا طعامه المُفضل بغض النظر عما إذا كان هذا الطعام صحي أم لا ، فالأهمية الأولى لنا هي …