العدس

المدة الزمنية: ساعة عدد الحصص: 8  مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: 4 حبات متوسطة الحجم من الجزر وزن الحبة 60غ. …

المدة الزمنية: 50 دقيقة عدد الحصص: 5 مستوى الصعوبة: سهلة   المقادير: حبتان من الفلفل الأخضر الحار وزن الحبة …

المدة الزمنية: ساعة عدد الحصص: 6 مستوى الصعوبة: سهل – متوسط   المقادير: 3 أكواب عدس أصفر. 1.5 كوب …

المدة الزمنية: 20 دقيقة عدد الحصص:8 مستوى الصعوبة: سهلة  المقادير: 300 غ من السبانخ. ثلثا الكوب من الشوفان. رأسان …

المدة الزمنية: ساعة عدد الحصص: 8  مستوى الصعوبة: سهلة   المقادير : حبتان متوسطتا الحجم من البطاطا وزن الحبة …

المدة الزمنية: 45 دقيقة عدد الحصص: 5 مستوى الصعوبة: سهل – متوسط     المقادير: 1 كوب عدس أسود. …

المدة الزمنية: ساعة عدد الحصص:4 مستوى الصعوبة: سهلة   المقادير: 250 غ من السلق الطازج. 3/4 كوب من العدس …

المدة الزمنية: ساعة عدد الحصص: 8 مستوى الصعوبة: سهل – متوسط المقادير: 400غ عدس مجروش. رأس ثوم. 4 جزرات …

المدة الزمنية: 40 دقيقة. عدد الحصص: 8 مستوى الصعوبة: سهل -متوسط     المقادير: 1/2 كيلو عدس. 2 ليتر …

المدة الزمنية: ساعة ونصف عدد الحصص: 8 مستوى الصعوبة: متوسطة     المقادير: كوبان من العدس. ملعقتان كبيرتان من …