فيتامين ب7 أو البيوتين فيتامين قابل للذوبان في الماء، ويساعد الجسم على استقلاب البروتينات ومعالجة الجلوكوز، ولا يستطيع جسم …
Tag:
الفيتامينات
-
-
فيتامين ب6 أو البيريدوكسين واحد من فيتامينات B الهامة للجهاز العصبي المركزي، ويشارك في إنتاج الناقلات العصبية السيروتونين والنورادرينالين، وفي …
-
فيتامين ب5 أو حمض البانتوثينيك هو فيتامين قابل للذوبان في الماء من مجموعة ب من الفيتامينات، ويساعد على إنتاج …
-
فيتامين ب3 أو النياسين هام جدًا للجسم، حيث يمكن لنقص فيتامين ب 3 أن يعطل العشرات من العمليات في …
-
فيتامين ب2 أو ريبوفلافين ، وأهمية الـ ريبوفلافين أو فيتامين ب2 ، و أين يوجد الـ ريبوفلافين ؟ وكم نحتاج …
-
فيتامين ب1 أو الثيامين هام جدًا للعمليات الحيوية في الجسم فهو ضروري لوظيفة الأعصاب والعضلات والقلب، ويحتاج البشر إلى إمداد …
-
قد تتفاعل الأدوية التي يتناولها الشخص بين الحين والآخر مع الفيتامينات والمعادن المختلفة، ما يؤثر على امتصاص الفيتامينات سواء …
-
هل تتساءل عن فوائد فيتامين ب المختلفة؟ إن كنت كذلك، فسيساعدك هذا المقال في معرفة الإجابة، والتي قد تصيبك …
-
فوائد فيتامين أ مذهلة للغاية ولها دور في تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض، ومن أشهر فوائد فيتامين a تعزيز …
-
فيتامين E أو هـ هو المفتاح لمناعة قوية وبشرة صحية كما يعزز سلامة العيون أيضًا، وفي السنوات الأخيرة، أصبحت …