البازلاء والمشروم مع الريحان

https://ouklat.b-cdn.net/wp-content/uploads/2021/10/d524255942b73f4d6c87bdb95a92c64ca2d6c8bd-1.jpg
وقت التحضير

12 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

0

المقادير

  • 2 كوب بازلاء خضراء
  • نصف كوب جزر مقطع
  • كوب مشروم
  • 2 بصل أخضر متوسط مقطع
  • ملعقة طعام زبدة
  • ملعقة طعام ريحان طازج أو نصف ملعقة طعام ريحان مجفف
  • ربع ملعقة صغيرة ملح
  • القليل من الفلفل

خطوات التحضير

  1. اسلقي البازلاء في الماء لمدة 3 دقائق ثم أضيفي الجزر، واتركيهما لمدة 7
    دقائق أو أكثر حتى النضج

  2. ارفعيه من الماء وجففيه ثم ضعي الزبد في المقلاة ، وأضيفي المشروم والبصل ،
    ثم قلبي البصل قليلا ثم ضعي الملح و الفلفل و الريحان والجزر و البازلاء
    ويقدم ، هذا الطبق يحتوي على 101 سعر حراري
Source: Shamlola.com
قد يعجبك ايضا

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد