229
المدة الزمنية : ساعة ونصف
عدد الحصص : 12
مستوى الصعوبة : متوسطة
المقادير:
- 5 أكواب من الأرز .
- دجاجتان متوسطتان (1200 غ الدجاجة) .
- ملعقة ونصف صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
- ملعقة ونصف صغيرة من الهيل المطحون.
- ملعقة ونصف صغيرة من القرفة المطحونة.
- ملعقة ونصف صغيرة من الكمون المطحون.
- ملعقة ونصف صغيرة من الكركم المطحون.
- 4 حبات من اللومي المجفف.
- ملعقتان صغيرتان من الزعفران المطحون.
- نصف كوب من الماء الدافئ لنقع الزعفران.
- 6 حبات من البصل متوسط الحجم.
- 6 أضراس ثوم.
- ملعقة ونصف صغيرة من الكزبرة المطحونة.
- كوبان من لبن الزبادي.
- 4 ليتر من الماء.
- 4 مكعبات مرق الدجاج.
- 4 ملاعق كبيرة من السمن.
طريقة التحضير:
- نقشر ثم نهرس الثوم.
- نقشر البصل ونقطعها إلى شرائح.
- نغسل الأرز وننقعه في الماء.
- في وعاء نضع الزعفران ونضيف نصف كوب من الماء الدافئ وننقعه.
- نقوم بتنظيف الدجاج ونقطعه إلى 8 قطع.
- في قدر عميق على النار نملؤه بالماء ونضيف قطع الدجاج ونترك القدر إلى أن يغلي.
- نضع اللومي المجفف ونضيف مكعبات مرق الدجاج ونغطي القدر ونضعه على نار هادئة مدة نصف ساعة إلى ساعة إلا ثلث إلى أن ينضج الدجاج.
- نرفع القدر عن النار ونصفي الدجاج من المرق مع الاحتفاظ ب 12 كوب من مرق الدجاج لاستخدامه فيما بعد.
- في قدر على النار نصفي الأرز من ماء النقع ونضيفه إلى القدر ثم نسكب أكواب مرق الدجاج ونتركه يغلي مدة عشر دقائق لينضج نصف استواء.
- نرفع القدر عن النار.
- في وعاء نضع لبن الزبادي ونضيف الثوم والفلفل الأسود والهيل والقرفة والكركم والكمون والكزبرة ونحرك المكونات جيدًا.
- في قدر آخر على النار نضع السمن ونتركه يسخن ثم نضع شرائح البصل ونقلبها مدة خمس إلى سبع دقائق إلى أن تكتسب اللون الذهبي.
- نضع قطع الدجاج المسلوق ونقلبها مع البص ثم نضع مزيج لبن الزبادي ونحرك مرة أخرى.
- نضع نصف كمية الأرز ثم نسكب نصف كمية محلول الزعفران.
- نضع الكمية المتبقية من الأرز ثم نضيف أيضًا الكمية المتبقية من محلول الزعفران.
- نغطي القدر ونضعه على نار هادئة مدة نصف ساعة.
- نرفع القدر عن النار.
- نسكب البرياني السعودي بالدجاج في طبق التقديم ونقدمه ساخنًا.
نصائح:
- لتقطيع البصل دون أن نؤذي أعيننا نضعه في الثلاجة قبل تقطيعه لوقف إفراز المادة التي تسبب ذلك.
- لتجنب تكسر حبات الأرز أثناء الطهو نخفض النار بعد الغليان.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 12 |
السعرات الحرارية للحصة: |
الكربوهيدرات: |
البروتين: |
الدهون: |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.
Source: Sahhawhana.com