حساء العنب البري

https://ouklat.b-cdn.net/wp-content/uploads/2021/10/4e65e780a8453412162a1aea4bbad3f12df39dc2-1.jpg
وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

0

المقادير

  • 4 أكواب من العنب البري (نوع من أنواع التوت blueberries )
  • 2 كوب من الماء
  • 5 ملاعق كبيرة من السكر
  • ليمونة كبيرة مقطعة 4 أجزاء
  • قليل من ملح
  • ملعقة صغيرة فانيليا
  • عودين قرفة

خطوات التحضير

  • ضعي كل المكونات في إناء متوسط الحجم على درجة حرارة عالية حتى يذوب السكر ،
    بعد ذلك اضبطي النار على درجة حرارة متوسطة حتى ينضج التوت ويصبح طرياً
    بعد حوالي 15 دقيقة.
  • ارفعي الحساء من النار وتخلصي من شرائح الليمون وأعواد القرفة ، ثم اضربي
    الحساء في الخلاط ، أو يمكنك عمل الحساء بحجز نصف الحساء وضرب الآخر في
    الخلاط ودمجهما مع بعض.
  • وللتزيين يمكنك استخدام حبات العنب البري مع الزبادي وشرائح الليمون أو
    المكسرات “حسب الرغبة”
  • هذا الحساء مفيد للزكام كونه ملئ بمضادات الأكسدة وتقوية جهاز المناعة
Source: Shamlola.com
قد يعجبك ايضا

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد