خشاف رمضان

  • وقت التحضير :30
    دقيقة
  • وقت الطهي : 30
    دقيقة
  • عدد الاشخاص :4

المقادير

  • 0.5x لفة قمر الدين
  • 1x كمية من التمر الجاف تكفي عدد الأكواب لأفراد ا
  • 1x حفنة من القراصيا ، وحفنة من المشمشية ، وحفنة

الخطوات

  1. في الصباح يتم نقع قمر الدين في ماء غير محلي في إناء عميق .(أو يتم ذلك مساء قبلها بيوم ويحفظ بالثلاجة )
  2. يشطف التمر وينقع مع قمر الدين .
  3. قبل التقديم بساعتين يضاف القراصيا والمشمشية والزبيب ، حتي تكون متماسكة .
  4. يوزع في الأكواب ومن الممكن إضافة حلقات الموز علي الوجه ، أو قطرات ماء الورد أو ماء الزهر حسب الرغبة .
  5. هذا المشروب يعيد للجسم توازنه بعد صيام يوم طويل ويضبط سكر الدم.
  6. لاتضيفي سكر لأن ياميش رمضان والفاكهة المجففة بها سكر كافي ، وبالهنا والشفا . وكل عام وأنتِ وأسرتك بخير.
Source: Ukkla.com
قد يعجبك ايضا

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد