طريقة الفول المدمس المعلب

طريقة الفول المدمس المعلب
وقت التحضير

5 دقيقة

وقت الطبخ

10 دقيقة

2 أشخاص

سهل

المكوّنات

طريقة العمل

1- صفّي حبات الفول من الماء ثم ضعيها في قدر.
2- أغمري حبات الفول بالماء ثم ضعي القدر على نار متوسطة.
3- عند غليان الخليط، صفّي حبات الفول من الماء مجدداً وضعيها في طبق.
4- زيدي على الفول، عصير الليمون الحامض والثوم المهروس ثم نكهي بالملح والكمون.
5- قلبي المكونات حتى تتداخل ثم زيني وجه الطبق بالبقدونس والطماطم.
6- أسكبي زيت الزيتون على وجه الطبق وقدميه على سفرتك.

Source: Atyabtabkha.com
قد يعجبك ايضا

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد