طريقة عمل السبانخ بالبشاميل

https://ouklat.b-cdn.net/wp-content/uploads/2021/04/adfcb75c440310f439bb4ab38bb3bf03dc1809ce-1.jpg
وقت التحضير

0 دقيقة

وقت الطهي

45 دقيقة

عدد الافراد

6

المقادير

  • 1 كيلو جرام سبانخ طازجة مقطعة و مغسولة و مصفاة من الماء
  • 2 ملعقة كبيرة دقيق
  • 1 ملعقة كبيرة سمن
  • 3 كوب حليب
  • 1 كوب مرقة دجاج
  • 1 ملعة كبيرة جبن مبشور أي نوع
  • 4 أكواب من الماء

خطوات التحضير

من أجل  أكل و شرب صحى و مفيد لكى و لأولادك إليكى السبانخ بالبشاميل ذات المذاق الطيب الرائع و إليكى الطريقة .
 
تحضير السبانخ بالبشاميل
  1. إغلي الماء في إناء عميق  .
  2. بمجرد الغليان أضيفي السبانخ وإتركيها لمدة ٣ دقائق فقط تأكدي من رفعها قبل أن يتغير لونها .
  3. لإعداد البشاميل في مقلاة سخني السمن حتى يذوب حوالي 2 دقيقة  .
  4. أضيفي الدقيق و قلبي جيداً لمدة 2 دقيقة إحرصي ألا يصبح لونه بني  .
  5. أضيفي الحليب و المرقة و قلبي حتى الإمتزاج .
  6. أضيفي الجبن المبشور و قلبيه حتى يذوب جيداً  .
  7. في صينية للفرن مدهونة بالسمن إفردي السبانخ في القاع ثم غطيها بالبشاميل  .
  8. ضعيها في الفرن حوالي ٢٠ دقيقة أو حتى السواء ثم قدميها  .

إقتراحات للسبانخبالبشاميل

    تقدم  ساخنة  .

 
 
Source: Shamlola.com
قد يعجبك ايضا

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد