طريقة عمل سموثي الأناناس بآيس كريم البرتقال دايت

https://ouklat.b-cdn.net/wp-content/uploads/2021/04/26fc64bda619b49ad5fb3862a33d63b8cb32b7fb-1.jpg
وقت التحضير

0 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

5

المقادير

  • 1 1/3 كوب أناناس قطع أو معلبة و لكن مصفاة 
  • 1 كوب فراولة منزوعة العنق
  • 1 1/2 كوبماء  معدنية فوارة 
  • 1 كوب آيس كريم دايت بنكهة البرتقال 

خطوات التحضير

من أجل صحتك و صحة أولادك و الحفاظ على الوزن المميز و المثالى إليكى سموثي الأناناس بآيس كريم البرتقال الدايت

ذو المذاق الطيب الرائع و إليكى الطريقة .

تحضير سموثي الأناناس بآيس كريم البرتقال الدايت 

  1. تمزج قطع الأناناس مع البوظة أو الايس كريم والفراولة الطازجة في الخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة.
  2. تضاف المياه المعدنية الفوارة ويُمزج الخليط مجدداً.

إقتراحات لسموثى الأناناس بآيس كريم البرتقال الدايت

يبرّد لمدة 30 دقيقة على الأقل ثم يُقدّم .

Source: Shamlola.com
قد يعجبك ايضا

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد