‘);
}

صينيّة الدّجاج بالخضار

تعتبر هذه الأكلة من أشهى الأطباق الرّئيسيّة التي يمكنك أن تقدّميها لعائلتك، والتي لا تحتاج إلى مجهود أو وقت كبير، إذ يمكنك إعدادها خلال ساعة واحدة، ومن المعروف أنّ الدّجاج من الأغذية المهمّة في نظام العائلة الغذائيّ، فهو يمدّ الجسم بالمواد البروتينيّة الضّروريّة لبناء العضلات وتعويض أنسجة الجسم التّالفة، كما أنّ الخضار المتنوّعة التي تضاف إلى الطّبق مثل البطاطا من شأنها أن تمنح الجسم الكربوهيدرات المفيدة للجسم، لذلك يفضل إعداد هذا الطّبق من وقت لآخر، وسنقدّم اليوم طريقة عمل صينيّة الدّجاج بالخضار بخطوات سهلة وبسيطة.

طريقة عمل صينيّة الدّجاج بالخضار

المكوّنات

  • كيلو من الدّجاج.
  • ربع كوب من زيت الزّيتون.
  • ملعقة صغيرة من الكمّون.
  • ملعقة صغيرة من الكركم.
  • ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو.
  • ملعقة صغيرة من الشّطّة المطحونة.
  • ملعقة صغيرة من الملح.
  • ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
  • ملعقة صغيرة من الأوريجانو.
  • ملعقة صغيرة من الرّيحان.
  • حبّتان كبيرتان من البطاطا.
  • حبّة كبيرة من الفليفلة الحمراء.
  • حبّة كبيرة من الفليفلة الخضراء.
  • ثوم.
  • بصلة كبيرة مقطّعة إلى مكعّبات.
  • ثلاث ملاعق بقدونس مفروم ناعماً.