طريقة عمل مشروب الفراولة و التوفو المغذى

https://ouklat.b-cdn.net/wp-content/uploads/2021/04/99f5de845f5b7d4009e56b077cf62264e17e8df1-1.jpg
وقت التحضير

0 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

2

المقادير

  • 10 فراولة طازجة
  • 1 كوب حليب سائل قليل الدسم
  • 1/2 كوبتوفو
  • 2 ملعقة كبيرة سكر

خطوات التحضير

من أجل أكل و شرب صحى و مفيد و مغذى لكى و لأولادك إليكى مشروب الفراولة و التوفو المغذى الرائع و إليكى 

الطريقة .

تحضير مشروب الفراولة و التوفو المغذى

  1. تُمزج الفراولة مع الحليب القليل الدسم و التوفو والسكر في الخلاط الكهربائي . 

  2. تُمزج المكونات لمدة دقيقة تقريباً حتى الحصول على مزيج ناعم كثير الرغوة . 

  3. يُسكب المشروب في كؤوس طويلة  و يقدّم .

إقتراحات لمشروب الفراولة و التوفو المغذى

     يقدم بارداً .

Source: Shamlola.com
قد يعجبك ايضا

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد