349
				
 
					                
									                        
									            
        
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
6
المكرونة من الأطباق المنتشرة في كل مطابخ العالم، وتحضر بطرق مختلفة حسب الإضافات وطريقة الطهي، وتعتبر المكرونة بالبشاميل من أشهر الأطباق في المطبخ المصري
المقادير
“تكفي 6 أشخاص”
- 1/2 كيلو مكرونة أقلام
 - 1/4 كيلو لحمة مفرومة معصجة
 - 3 كوب كبير بشاميل
 - 1 ثمرة متوسطة بصل مفروم
 - رشة ملح
 - رشة فلفل أسود مطحون
 - رشة بهارات لحمة
 - زيت
 - سمن
 - ماء مغلي
 
خطوات التحضير
- في ماء مغلي مضاف إليه ملح وزيت وعلى نار مرتفعة، نسلق المكرونة لمدة من 12 – 15 دقيقة حتى تنضج.
 - تصفى المكرونة بالمصفاة من ماء السلق، ونضعها جانباً.
 - في مقلاه واسعة وعلى نار متوسطة، نضع قليل من الزيت مع البصل واللحمة المفرومة، ونقلبهم حتى يتغير لون اللحمة.
 - نتبل اللحمة بالملح والفلفل الأسود والبهارات، ونقلبهم جيداً.
 - نخفف النار على اللحمة، ونضيف ربع كوب ماء كل ربع ساعة مع التقليب لمدة 30 دقيقة حتى تنضج.
 - نرفع اللحمة من على النار، ونتركها لتهدأ.
 - نسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، وندهن صينية مقاس 30×20 بالسمن.
 - في بولة كبيرة، نخلط المكرونة واللحمة المفرومة ومقدار مغرفتين كبيرتين من البشاميل، ونخلطهم جيداً حتى يتجانسوا.
 - نضع خليط المكرونة في الصينية، ونساوي سطحه جيداً.
 - نصب البشاميل فوق المكرونة، وندخل الصينية الفرن لمدة 20 – 30 دقيقة، ثم نعرضها للهيب الشواية لدقائق حتى تحمر قليلاً.
 - نخرج المكرونة بالبشاميل من الفرن، ونتركها لتهدأ قليلاً.
 - نقطع المكرونة بالبشاميل، ونقدمها ساخنة مع البفتيك.
 
- وصفة مشابهة:طريقة عمل مكرونة بالخضار والبشاميل
 
سر نجاح المكرونة بالبشاميل:
- يمكن إضافة مقدار نصف كوب من الجبنة الشيدر أو الجبنة الرومي فوق البشاميل للحصول على مذاق ألذ.
 - يمكن إستبدال اللحمة المفرومة بقطع دجاج مسلوقة.
 
فوائد المكرونة بالبشاميل:
- تعتبر المكرونة بالبشاميل من الأطباق المتكاملة، حيث تحتوي على البروتين من اللحم، والنشويات من المكرونة، والكالسيوم من الحليب الموجود في البشاميل.
 - القطعة الصغيرة من المكرونة بالبشاميل 3×3 سم تحتوي على 350 سعر حراري.
 
طريقة عمل المكرونة بالبشاميل والسجق بالفيديو 
[wpcc-iframe src=”https://www.youtube.com/embed/3NemG1JaywE” width=”560″ height=”315″ frameborder=”0″ allowfullscreen=”allowfullscreen”]
Source: Shamlola.com