عصير الطماطم والتفاح والجزر

https://ouklat.b-cdn.net/wp-content/uploads/2021/10/01994c064f52b4adf675da7ee263a5f3506af708-1.jpg
وقت التحضير

0 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

0

المقادير

  • ثمرة تفاح
  • 2 ثمرة طماطم
  • 2 ثمرة جزر

خطوات التحضير

  1. تقطع ثمرة التفاح والطماطم والجزر إلى قطع صغيرة وتضرب مباشرة فى الخلاط
  2. ويتم تناول هذا العصير من كوب إلى 3 أكواب يومياً
  3. هذا العصير يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والأملاح المعدنية ويحافظ
    على رشاقة الجسم 
Source: Shamlola.com
قد يعجبك ايضا

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد