Home » السردين المخبوز مع سلطة البرغل

السردين المخبوز مع سلطة البرغل

by أمال
سلطات

السردين المخبوز مع سلطة البرغل

عربي عربي معاصر
فتافيت
  • مدة التحضير20 دقيقة

  • مدة الطبخ40 دقيقة

  • تكفي ل4 أشخاص

  • درجات الصعوبةمتوسط

المكونات

    السردين المخبوز مع سلطة البرغل

  • 500 جم من السردين
  • ملح وفلفل
  • 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
  • 1 كوب من البرغل
  • 1 كوب من الماء الدافئ
  • 0.25 كوب عصير ليمون
  • 0.25 كوب من زيت الزيتون
  • 0.25 كوب من الطماطم المجففة مقطعة
  • 3 بصلات خضراء مقطعة
  • 0.25 كوب من الزيتون المقطع إلى شرائح
  • 0.25 كوب من البقدونس المقطع
  • 0.25 كوب من الذرة الحلوة

طريقة التحضير

السردين المخبوز مع سلطة البرغل

  • 1

    يرص السردين في صينية خبز ويتبل بالملح والفلفل.

  • 2

    يخبز السردين على درجة حرارة 200 لمدة 15 دقيقة.

  • 3

    يوضع البرغل في وعاء ويصب عليه الماء الدافئ وعصير الليمون ويقلبا معه، ثم يغطى الوعاء ويترك البرغل منقوعاً إلى أن يمتص السوائل كلها ويطرى.

  • 4

    يخلط البرغل مع باقي المكونات وتقدم السلطة مع السردين.

Source: fatafeat.com

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More