السلمون المشوي مع صلصة الفيردي الحامضة
-
مدة التحضير10 دقائق
-
مدة الطبخ20 دقيقة
المكونات
- 4 حبات صغيرة من البرتقال
- 0.25 كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز
- 0.25 كوب من جبن الفيتا، مفتت
- 0.25 كوب من عصير الليمون الطازج
- 0.5 كوب من البقدونس الطازج، مقطع
- 2 حبة من البصل الأخضر، مقطع إلى شرائح صغيرة
- 3 ملاعق طعام من أوراق النعناع الطازجة، مقطعة
- 2 ملعقة طعام من الكبَّر، مغسول، مصفى، ومقطع إلى قطع كبيرة
- 1 ملعقة طعام من بشر البرتقال
- 1 ملعقة صغيرة من بشر الليمون
- 1 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر المطحونة
- ملح بحري وفلفل أسود مطحون طازجًا
- زيت كانولا، لدهان المشواة
- 4 قطع من فيليه السلمون (زنة 120 إلى 150 جم للة، كل ة مربع بحجم 8 سم تقريبًا)، مُ من المنتصف، بدون جلد
- 2 ملعقة طعام من السكر البني الفاتح
- ملح خشن وفلفل أسود مطحون طازجًا
الصلصة
السلمون
طريقة التحضير
الصلصة
-
1
يُقطع البرتقال إلى فصوص عن طريق تقشير وتشذيب أطراف كل حبة.
-
2
بواسطة سكين التقشير يُقطع عبر الغشاء في جانبي كل فص.
-
3
يُوضع البرتقال في وعاء متوسط الحجم.
-
4
يضاف زيت الزيتون وعصير الليمون والبقدونس والبصل الأخضر والنعناع والكبَّر وبشر البرتقال وبشر الليمون ورقائق الفلفل الأحمر وجبن الفيتا.
-
5
يُقلب الخليط قليلاً ويُتبل بالملح والفلفل حسب الذوق، ثم يُترك جانبًا.
السلمون
-
1
تُسخن المشواة، ويُدهن ويُنظف رف الشواء بالزيت النباتي لمنع السلمون من الالتصاق.
-
2
يُدهن السلمون من الجانبين بالسكر البني، ويُتبل بالملح والفلفل حسب الذوق.
-
3
يُشوى السلمون لمدة من 3 إلى 4 دقائق على كل جانب حتى تبدأ ثنيات اللحم في الانفصال بسهولة وينضج بالكامل.
-
4
يُنقل السلمون إلى طبق تقديم ويُترك ليرتاح لمدة 3 دقائق.
-
5
تُصب صلصة الفيردي على وجه السلمون، أو يُقدم كطبق جانبي.