129
المدة الزمنية: ساعة ونصف
عدد الحصص: 2
مستوى الصعوبة: سهلة
المقادير:
- ملعقة كبيرة ونصف زيت نباتي.
- بصلة صغيرة (80 غ).
- ربع كيلو لحم.
- 1 عظمة.
- ربع ملعقة صغيرة ملح.
- ¾ ملعقة كبيرة رب طماطم.
- 1/8 ملعقة صغيرة كركم.
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار بودرة.
- 2 ملعقة كبيرة شعرية لسان العصفور.
- 1/8 ملعقة صغيرة قرفة.
- نصف ملعقة صغيرة نعنع ناشف.
- 5 عروق بقدونس.
- كوب ونصف ماء.
طريقة التحضير:
- نُـقشر البصل ونفرمه فرمًا ناعمًا.
- نغسل البقدونس ونفرمه فرمًا ناعمًا.
- نغسل اللحم ونقطعه إلى قطع صغيرة.
- نضع الزيت في مقلاة على نار متوسطة ونضيف البصل ونقلبه إلى أن يذبل، ثم نُـضيف قطع اللحم إلى أن يتغير لونها من الأحمر إلى البني من الخارج.
- نُـضيف رب الطماطم والملح فوق اللحم ونقلب ثم نرش الكركم والفلفل الأحمر الحار البودرة ونصب فوقها كوبًا ونصفًا من الماء.
- نضع قطعة العظم في القدر ونتركها لتغلي لمدة 50 دقيقةً كاملةً على نار هادئة.
- نُـضيف البقدونس والنعنع المجفف والقرفة إلى القدر ونحرك ثم نُـضيف شعيرية لسان العصفور ونترك الشوربة على النار لمدة 10 دقائق.
- نرفع قطعة العظم من القدر ثم نصبها في صحون التقديم.
النصائح:
- لحفظ اللحمة في الثلاجة مدة أطول نمسحها بقليل من زيت الزيتون.
.
Source: Sahhawhana.com