98
المدة الزمنية:25 دقيقة
عدد الحصص: 6
مستوى الصعوبة: سهلة
المقادير :
- كوبان من السكر.
- 3 أكواب من الشعيرية.
- 200 غ من الزبدة.
- 3 أكواب من الحليب السائل كامل الدسم.
- ملعقتان صغيرتان من الهيل المطحون.
- 340 غ من القشطة.
- ملعقتان صغيرتان من الفانيلا.
للتزيين:
- ربع كوب من الفستق الحلبي.
طريقة التحضير:
- نضع الزبدة في قدر على نار هادئة ونتركها حتى تذوب بالكامل، ثم نقوم بإضافة الشعيرية ونقلبها حتى يبدأ لون الشعيرية بالتغير إلى البني.
- أثناء تحميص الشعيرية نقوم بوضع الحليب السائل في الخلاط ونضيف له السكر ونخلطه قليلًا ثم نضيف الفانيلا والهيل المطحون ونخلط لدقيقة ثم نقوم بإضافته إلى الشعيرية المحمصة بهدوء.
- نقوم بتقليب الحليب والشعيرية ونتركهما على النار حتى تنضج الشعيرية وتتشرب الحليب.
- أثناء ذلك نقوم بتكسير الفستق الحلبي لقطع صغيرة باستخدام السكين أو من خلال وضعه في كيس نايلون وطرقه بالهاون قليلًا.
- بعد ذلك ترفع الشعيرية عن النار وتوضع في أطباق التقديم ونزينها بالفستق الحلبي بوضع القليل من الفستق الحلبي المجروش.
نصائح:
- لفحص صلاحية الحليب الطازج نضع فيه إبرة نظيفة ونرفعها للأعلى فإذا لم ينزل الحليب يكون طازجًا.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 6 |
السعرات الحرارية للحصة: 972 سعرة |
الكربوهيدرات: 134غ |
البروتين: 5غ |
الدهون: 27غ |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.
Source: Sahhawhana.com