176
مقبلات
الكينوا بالحمص
ليلى فتح الله
-
مدة التحضير15 دقيقة
-
مدة الطبخ25 دقيقة
-
تكفي ل2 أشخاص
-
درجات الصعوبةسريع
المكونات
- 1 كوب حمص مسلوق، مقشر
- 1 كوب كينوا مسلوقة نصف سلقة
- 2 حبة بصل مفروم
- 3 ملاعق زيت زيتون
- 1 ملعقة كبيرة كراوية مطحونة
- 1 ملعقة كبيرة ملح
- ماء
طريقة التحضير
-
1
يشوح البصل المفروم بزيت الزيتون حتى يصبح شفافاً
-
2
يضاف الحمص والكينوا ويقلبوا
-
3
تضاف الكراوية والملح مع التقليب
-
4
يضاف الماء حتى يغطي سطح المكونات
-
5
يغطى القدر ويترك على نار متوسطة حتى ينضج وتتبخر السوائل
-
6
يقدم مع اللبن او السلطة
Source: fatafeat.com