Home » بامية بالزيت

بامية بالزيت

by أمال
[wpcc-iframe frameborder=”0″ scrolling=”no” width=”560″ height=”341″ src=”https://vod.fatafeat.com//embed/26740891?aid=11556″ allowfullscreen]

وصفات Maggi ميكس

بامية بالزيت

عالمي
فتافيت
[wpcc-iframe frameborder=”0″ scrolling=”no” width=”560″ height=”341″ src=”https://vod.fatafeat.com//embed/26740891?aid=11556″ allowfullscreen]
  • مدة التحضير5 دقائق

  • مدة الطبخ50 دقيقة

  • تكفي ل6 أشخاص

  • درجات الصعوبةسهل

المكونات

    المقادير

  • 600 غ من البامية المجمدة
  • مغلف واحد من خلطة الدجاج بالكزبرة والثوم من ماجي
  • 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • حبتان كبيرتان أو 200 غ من الطماطم، مقطعة
  • ملعقة صغيرة من الكمون
  • ملعقة كبيرة من شرائح الفلفل الأحمر الحرّيف
  • 2 ملاعق -3 كبيرة من الصنوبر، محمصاً (زينة اختيارية)

طريقة التحضير

طريقة التحضير

  • 1

    يُسخن الفرن مسبقاً على درجة حرارة 190 مئوية ويوضع الرف في الوسط.

  • 2

    تُمزج البامية، وخلطة الدجاج بالكزبرة والثوم من ماجي، وزيت الزيتون، والطماطم، والكمون، وشرائح الفلفل الأحمر الحرّيف في الكيس المرفق ويُحرك بلطف حتى تُغلف البامية بالكامل.

  • 3

    يُربط الكيس بالربطة الحمراء المرفقة ويوضع بشكل منبسط في صينية فرن.

  • 4

    توضع الصينية في فرن مُسخن مسبقاً لمدة 50 دقيقة حتى تصبح البامية طرية.

  • 5

    تُخرج من الكيس بحرص وتُقدم في طبق مع الصلصة.

  • 6

    تُرش بالصنوبر كزينة اختيارية.

Source: fatafeat.com

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More