47
سلطات
تبولة بالعدس
ليلى فتح الله
-
مدة التحضير25 دقيقة
-
تكفي ل2 أشخاص
-
درجات الصعوبةسهل
المكونات
- 0.75 كوب من العدس البني المطبوخ
- 2 حزمة من البقدونس الطازج (مقطع ناعمًا)
- 3 حبات طماطم
- 0.5 كوب من النعناع الطازج المقطع ناعمًا
- 3 بصلات خضراء مقطعة ناعمًا
- 0.5 كوب من زيت الزيتون
- عصير 2 ليمونة
- 1 ملعقة كبيرة من دبس الرمان
- 1 ملعقة صغيرة من الملح
- فلفل أسود حسب الذوق
طريقة التحضير
-
1
تعد التتبيلة بخلط عصير الليمون مع زيت الزيتون ودبس الرمان والملح والفلفل الأسود معًا.
-
2
تخلط الخضروات مع العدس في وعاء كبير الحجم.
-
3
تصب التتبيلة على الخضروات وتخلط معها جيدًا.
-
4
توضع التبولة في طبق تقديم.
-
5
تزين التبولة بالطماطم المقطعة وتقدم.
Source: fatafeat.com