Home » سلطة‭ ‬الجزر‭ ‬الأبيض‭ ‬والزبادي‭ ‬والتمر

سلطة‭ ‬الجزر‭ ‬الأبيض‭ ‬والزبادي‭ ‬والتمر

by أمال
مطبخ فتافيت

سلطة‭ ‬الجزر‭ ‬الأبيض‭ ‬والزبادي‭ ‬والتمر

  • درجات الصعوبةسريع

المكونات

  • 600 جم من الجزر الأبيض
  • 2 ملعقة صغيرة من العسل
  • 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون البكر الممتاز
  • 10 حبات من التمر، مُفرغ من النوى ومُقطع إلى قطع كبيرة
  • 2 ملعقة طعام من النعناع الطازج، مُقطع إلى قطع كبيرة
  • 150 جم من الزبادي اليوناني مع عصرة من الليمون
  • 1 كوب من نبات البقلة
  • ملح بحري وفلفل أسود

طريقة التحضير

  • 1

    يُقشر‭ ‬الجزر‭ ‬الأبيض،‭ ‬يُقطع‭ ‬إلى‭ ‬مربعات‭ ‬بالطول‭.‬

  • 2

    يُصب‭ ‬زيت‭ ‬الزيتون‭ ‬والعسل‭ ‬على‭ ‬الجزر‭ ‬الأبيض،‭ ‬يُتبل‭ ‬بالملح‭ ‬والفلفل‭ ‬الأسود،‭ ‬ثم‭ ‬يُخبز‭ ‬على‭ ‬حرارة‭ ‬متوسطة‭ ‬إلى‭ ‬عالية‭ ‬الحرارة‭ ‬في‭ ‬الفرن‭ ‬حتى‭ ‬يُطهى‭.‬

  • 3

    يُرص‭ ‬الجزر‭ ‬الأبيض‭ ‬المخبوز‭ ‬في‭ ‬وسط‭ ‬الطبق‭.‬

  • 4

    يُضاف‭ ‬التمر‭ ‬المُقطع‭ ‬والنعناع،‭ ‬ثم‭ ‬كل‭ ‬المقادير‭ ‬المتبقية‭. ‬يُتبل‭ ‬بالملح‭ ‬والفلفل‭. ‬تُقلب‭ ‬جيدًا‭ ‬ويتم‭ ‬تفقد‭ ‬الطعم‭. ‬تُقدم‭ ‬السلطة‭ ‬على‭ ‬الفور‭.‬

Source: fatafeat.com

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More