Home » سلطة البرغل بالطماطم للرجيم

سلطة البرغل بالطماطم للرجيم

by عائشة

سلطة البرغل بالطماطم للرجيم

سلطة البرغل بالطماطم للرجيم .. اكتشفي الطعم المميز لأشهى وصفات سلطات الرجيم الخفيفة والقليلة السعرات الحرارية مع مطبخ اكلات، وحضري وجبة سريعة وخفيفة وطيبة

تعلمي: 

سلطة البرغل بالطماطم للرجيم

طريقة التحضير

  1. انقعي البرغل بعصير الليمون واتركيه لمدة نصف ساعة حتى يتشرب الخليط ثم حركيه بواسطة الشوكة.
  2. اخلطي الطماطم والخيار والبقدونس في طبق وأضيفي البرغل وقلبي.
  3. تبلي بالملح والفلفل وزيت الزيتون وقدميها.
Source: kitchen.sayidaty.net

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More