35
سلطة البطيخ بالجبن الأبيض للرجيم .. البطيخ فاكهة الصيف المنعشة، حضري منه سلطة رجيم مميزة وسعراتها الحرارية قليلة، وصفة سهلة وسريعة ومناسبة للرجيم
تعلمي أيضاً: أعواد البطيخ والجبن
المقادير
– بطيخ :
1 كيلو
(مقشّر، منزوع البذور)
– جبن فيتا :
50 غم
(مقطع إلى مكعبات صغيرة)
– النعناع :
8 ورقات
(مورّق ومغسول)
– عصير الليمون :
1 حبة
1 كيلو
(مقشّر، منزوع البذور)
– جبن فيتا :
50 غم
(مقطع إلى مكعبات صغيرة)
– النعناع :
8 ورقات
(مورّق ومغسول)
– عصير الليمون :
1 حبة
طريقة التحضير
- قطعي البطيخ إلى مكعبات صغيرة وضعيها في وعاء عميق.
- أضيفي إليه الجبن وأوراق النعناع ثمّ اسكبي عصير الليمون الحامض.
- قلّبي المكوّنات حتى تتداخل.
- أدخلي الوعاء إلى الثلاجة حتى وقت التقديم.
Source: kitchen.sayidaty.net