سلطة الشمندر المبشور

– الجزر :
كوب
(مبشور)

– الشمندر :
3 حبات
(متوسط الحجم)

– زيت الزيتون :
3 ملاعق كبيرة
– عصير الليمون :
2 ملعقة كبيرة
– خل التفاح :
2 ملعقة كبيرة
– تفاح أخضر :
1 حبة
(مبشور)

– بقدونس :
كوب
(مفروم ناعم)

– الكمون :
ملعقة صغيرة