47
سموذي التفاح بالقرفة والشوفان بالفيديو … خصصنا لكِ من مطبخ اكلات طرق عمل وصفات المشروبات والعصائر الصيفية الشهية والخفيفة، شاهدي فيديو مطبخ اكلات، وقدمي اليوم لعائلتك سموذي التفاح بطعم القرفة الرائعة والشوفان الصحي
تعلمي أيضاً: سموذي التوت بالشوفان صحي وسريع
المقادير
– التفاح :
1 حبة
(متوسط الحجم / مقشر ومقطع)
– الشوفان :
2 ملعقة كبيرة
– الزبدة :
ملعقة كبيرة
(زبدة الفستق)
– حليب :
نصف كوب
(قليل الدسم / سائل)
– القرفة :
نصف ملعقة صغيرة
(مطحونة)
– العسل :
ملعقة كبيرة
1 حبة
(متوسط الحجم / مقشر ومقطع)
– الشوفان :
2 ملعقة كبيرة
– الزبدة :
ملعقة كبيرة
(زبدة الفستق)
– حليب :
نصف كوب
(قليل الدسم / سائل)
– القرفة :
نصف ملعقة صغيرة
(مطحونة)
– العسل :
ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
- ضعي التفاح المقطع والحليب، والشوفان، والعسل، وزبدة الفول السوداني، والقرفة في إبريق الخلاط الكهربائي.
- اضربي المزيج لمدة 5 دقائق حتى يصبح ناعماً.
- صُبي المزيج في أكواب التقديم وقدميه فوراً.
Source: kitchen.sayidaty.net