شوربة الفول مع النعناع
-
مدة التحضير10 دقائق
-
مدة الطبخ35 دقيقة
-
تكفي ل5 أشخاص
-
درجات الصعوبةسهل
المكونات
- 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
- 1 بصلة متوسطة الحجم مقطعة
- ملح وفلفل أسود مطحون حديثًا حسب الذوق
- 2 فص مقطع من الثوم
- 1 ملعقة صغيرة من أوراق إكليل الجبل الطازجة (مقطعة ناعمًا)
- 5 أكواب من مرق الدجاج
- 1 رأس قرنبيط مقطع
- 2.5 كوب من الفول المقشر المجمد
- 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
- 0.25 كوب من النعناع الطازج المقطع للتزيين
- كريمة حامضة أو زبادي للتزيين
شوربة الفول مع النعناع:
طريقة التحضير
شوربة الفول مع النعناع:
-
1
يسخن زيت الزيتون في قدر كبيرة الحجم أو قدر حديدية على نار بين منخفضة ومتوسطة الحرارة.
-
2
يضاف البصل ويتبل بالملح والفلفل ويطهى مع التقليب المستمر إلى أن يطرى ويكتسب اللون الذهبي.
-
3
يضاف الثوم وإكليل الجبل ويطهيا لمدة دقيقتين مع التقليب المستمر.
-
4
يضاف المرق والقرنبيط ويتبلا بالملح والفلفل، وتغطى القدر وتغلى محتوياتها على نار هادئة، وتطهى لمدة 15 دقيقة أو إلى أن يطرى القرنبيط، ثم يضاف الفول ويطهى لمدة من 5 إلى 8 دقائق إضافية أو إلى أن يطرى ويسخن جيدًا.
-
5
ترفع القدر عن النار ويهرس الخليط باستخدام خلاط يدوي أو يهرس على دفعات في خلاط تقليدي.
-
6
يوضع الخليط المهروس على نار منخفضة الحرارة، لكن دون أن يغلي وإلا سوف تتناثر الشوربة خارج القدر.
-
7
تضاف 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ويتم تذوق الخليط وتعديل درجة التتبيل و/أو يضاف المزيد من عصير الليمون، حسب الذوق.
-
8
تغرف الشوربة في أوعية، وتزين بالزبادي أو الكريمة الحامضة، وترش بالنعناع.