‘);
}

الزبادي

يطلق على الزبادي عدّة مسميات منها الروب، والرائب، ويوغورت، ويعتبر من نواتج الحليب سواء كان من حليب البقر أم حليب الأغنام، ويدخل في كثير من الأطباق الغذائية والحلويّات والعصائر، وله الكثير من الفوائد الغذائية والتجميلية، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن مكوّنات وطريقة تحضير كل من الزبادي بالفواكه، والزبادي بالشوفان، وزبادي الفراولة المثلج.

الزبادي بالفواكه

المكوّنات

  • كأس من اللبن الزبادي.
  • حبة واحدة من أي نوع من الفاكهة.
  • كأس من العصير أي نوع حيث يفضل أن يكون من نوع الفاكهة نفسه الذي أخترناه.
  • ثلاثة مكعبات من الثلج.
  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • ملعقة كبيرة من القشطة.