‘);
}

الكبد والقوانص

يُفضّل الكثير من الأشخاص تناول الكبد والقوانص، وذلك لما تتمتّع به من طعمٍ شهيّ ولذيذ، وبسبب فوائدها الكبيرة لجسم الإنسان. يُمكن إعداد الكبد والقوانص باتّباع العديد من الطّرق المُختلفة والمتنوّعة وبإضافة الكثير من المكوّنات، ولذلك سنقّدم بعض الطرق الصحيّة التي يُمكن من خلالها إعداد الكبد والقوانص.

الكبد والقوانص بالخضار

المكونات

  • كيلوغرام من الكبد والقوانص.
  • ثلاثة فصوص من الثوم مفرومة أو مهروسة.
  • حبة من الفلفل الأخضر مُقطّعة إلى مُكعّبات.
  • حبّة من الفلفل الأصفر مُقطّعة إلى مكعّبات.
  • حبّة من الفلفل الأحمر مُقطّعة إلى مكعّبات.
  • بصلة مفرومة فرماً ناعماً.
  • ملعقة صغيرة من الملح.
  • رشة من الفلفل الأسود.
  • ملعقة صغيرة من الكمون.