176
‘);
}
}
القيمة الغذائية للدجاج
السعرات الحرارية | 17 سعراً حرارياً |
الدهون الكلية | 0.94 غرام |
الكولسترول | 6 ملليغرام |
صوديوم | 28 ملليغرام |
بوتاسيوم | 15 ملليغرام |
بروتين | 1.89 غرام |
الدجاج المُقرمش الحار
مُدّة التحضير | 12 دقيقة |
مُدّة الطهي | 30 دقيقة |
تكفي لــ | 4 أشخاص |
المكوّنات
- كيلو دجاج مقطع.
- ملعقة صغيرة من كلٍ من:
- الميرمية الناعمة.
- الأوريجانو.
- الشطة الناعمة.
- زنجبيل بودرة.
- الشطة المجروشة.
- البصل البودرة.
- الثوم البودرة.
- الريحان.
- الميرمية الناعمة.
- الملح.
- البيكنج باودر.
- كوبا لبن خاثر.
- كوب دقيق.
- ملعقة كبيرة بابريكا.
- نصف كوب نشا.
- بيضتان.
- ثلاثة أرباع كوب حليب.
- ربع ملعقة صغيرة من كلٍ من:
- الفلفل الأبيض.
- الفلفل الأسود.
- حمض الليمون.
‘);
}
طريقة لتحضير
- ضع اللبن، والأوريجانو، والريحان والميرمية في طبق زجاجي، وقلّبهم بالشوكة للتأكد من خلطهم.
- أضف الدجاج إلى الخليط السابق ليتغطى تماماً باللبن، ثمّ غلف الطبق بقطعة من النايلون مع وضعهم في الثلاجة لمدة ساعتين أو طوال الليل.
- ضع الدقيق، النشا، البابريكا، الشطة الناعمة، الشطة المجروشة، الزنجبيل، الثوم، البصل، حمض الليمون، الملح، الفلفل الأبيض، الفلفل الأسود والبيكنج باودر في وعاء عميق، مع تقليبهم بالشوكة.
- ضع الحليب والبيض في طبق عميق، مع استعمال مضرب شبك يدوي لتقليبهم.
- خذ قطعة من الدجاج وضعها في الدقيق، وقلّبها لتتغطى تماماً، ثمّ انقلها إلى خليط البيض وقلّبها لتتغطى بطبقة جيدة منه ثمّ أعد قطعة الدجاج إلى خليط الدقيق.
- ضع قطعة الدجاج مباشرة في الزيت الساخن على نار متوسطة، وغطِّها بغطاء ذي ثقوب، واتركها على النار لمدّة عشر دقائق إلى أن ينضج الدجاج تماماً ويصبح مقرمشاً.
- قدمّ الدجاج المقرمش الحار مع صلصة الثوم أو الكاتشب.
دجاج البروستد
مُدّة التحضير | 20 دقيقة |
مُدّة الطهي | 15 دقيقة |
تكفي لــ | 4 أشخاص |
المكونّات
- أفخاذ دجاج.
- زنجبيل طازج.
- هال حب.
- ماء لسلق الدجاج.
- أعواد قرفة.
- بيض مع بهار أسود.
- رشة طحين مع قرفة ناعمة وملح.
- فتات خبز أو كعك.
- زيت نباتي للقلي.
طريقة التحضير
- اسلق أفخاذ الدجاج نصف سلقة مع المعطرات.
- ضع الدجاج في الطحين أولاً، ثمّ في البيض، ثمّ في الكعك.
- اقلِ الدجاج في زيت ساخن إلى أن تتحمر.
دجاج البروستد باللبن
المكونّات
- دجاجة.
- نصف كوب لبن.
- كوبان دقيق.
- ملعقة صغيرة من كلٍ من:
- الزعتر.
- البابريكا.
- بودرة الثوم.
- بودرة البصل.
- بيضتان.
- ملح.
- فلفل.
- زيت.
طريقة التحضير
- اخلط كلاً من: الدقيق، بودرة البصل، بودرة الثوم، ملح، فلفل، بابريكا، وزعتر في وعاء.
- تبّل البيض بالملح والفلفل، ثمّ أضف إليه القليل من اللبن مع خلطه جيداً.
- ضع الدجاج في البيض، ثمّ في الدقيق، ثمّ في البيض مرة أخرى، و في الدقيق، ثمّ اقلها في الزيت.
- اتركها لتنضج حتى يصبح لونها ذهبياً
فيديو طريقة عمل بروستد الدجاج
للتعرف على المزيد من المعلومات حول طريقة عمل بروستد الدجاج شاهد الفيديو.
Source: Mawdoo3.com