‘);
}

كفتة العدس

يعتبر طبق العدس من الأطباق التي تمنح الجسم الطاقة والحيوية، إضافةً إلى كونه من الأطباق الصحية التي تحتوي على مجموعةٍ كبيرةٍ من البروتينات، والفيتامينات، والألياف، ويمكن تحضير العديد من الأكلات المختلفة منه، كالشوربة، ومع الأرز، وأيضاً الكفتة، وتعتبر كفتة العدس بجبة من الأكلات التركية المعروفة في الدول العربية، والتي سنذكر طريقة تحضيرها في هذا المقال.

كفتة العدس بجبة

المكوّنات

  • كيلوغرام من عدس البجبة.
  • حبتان مسلوقتان من البطاطا.
  • بصلة المقطعة إلى مكعبات.
  • ملعقة صغيرة من الثوم.
  • ملعقة صغيرة من البهارات.
  • ملح طعام.
  • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • ضمة من الكزبرة الخضراء المفرومة.
  • ثلاثة أرباع الكوب من البسقماط.
  • ملعقة كبيرة من السمنة النباتية.