طريقة عمل مشروب الحلبة لزيادة الوزن

تفيد الحلبة بعلاج الربو والسعال ونزلات البرد ايضا،،تناولي هذا المشروب الساخن في فصل الشتاء للحد من نزلات البرد وأمراض الشتاء

.ملعقتين حلبة

.كوبين ماء

.كوب حليب

.سكر أو عسل(حسب الرغبة)

1.في اناء على النار ضعي الماء والحلبة واتركيها تغلي لمدة خمس دقائق تقريبا

2.في وعاء اخر قومي بتسخين الحليب ثم اضيفي كوب من الماء المغلي مع الحلبة وضعي القليل من حبوب الحلبة واتركيه يغلي لمدة خمس دقائق تقريبا

3.اضيفي السكر او العسل وحركي جيدا ثم ابعديه عن النار وصبيه في اكواب وقدميه ساخنا

[wpcc-iframe width=”560″ height=”315″ src=”https://www.youtube.com/embed/pKnBbeLhRAw” frameborder=”0″ allowfullscreen]